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Consigli per uno stile di vita sano

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Uno stile di vita sano aiuta corpo e mente e previene anche molte malattie. Ecco qualche consiglio utile!
R come riso: l'infografica EXKi

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Un nome che racchiude migliaia di varietà. Un'esclusiva infografica per i clienti EXKi.
Le proprietà di frutta e verdura in base al loro colore

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Ogni colore di frutta e verdura ha benefici diversi per il nostro corpo. Ecco una guida una spesa sana... e coloratissima!
Z come Zuppa - Ma perché fanno bene? Le proprietà delle zuppe

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Ed eccoci a una nuova puntata di Z come Zuppe! Oggi scopriremo quali sono le proprietà delle zuppe e perché fanno così bene
Z come zuppa: conoscete la storia delle zuppe?

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Tuffiamoci nel mondo delle zuppe Ripercorriamo la loro storia, scopriamo l'origine delle zuppe, del nome e anche un simpatico aneddoto
A come Arancia - Come utilizzare l'arancia... senza buttar via nulla!

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Altro che solo spremute, le arance si prestano a mille usi, dalla cosmetica alla pasticceria. Eccoci all'ultima puntata alla scoperta di questi agrumi. Oggi vediamo come utilizzare le arance, senza scartare nulla.
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Prosegue il nostro viaggio nel mondo delle arance. Pensate che siano tutte uguali? Sbagliato! Esistono centinaia di varietà di arance e oggi impareremo a riconoscerle.
Perché bere un buon centrifugato energetico?

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Iniziamo oggi un viaggio nel mondo delle arance. Sono bacche, lo sapevate? Scopriamo insieme queste e molte curiosità sulle arance. Siete pronti?
La spesa di gennaio!

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Prendete carta e penna per segnare la frutta e verdura di stagione a gennaio e...tutti a fare la spesa!

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