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Cibi "in" e cibi "out": cos'Ŕ meglio mangiare in estate?

Cibi "in" e cibi "out": cos'Ŕ meglio mangiare in estate?

Le temperature salgono e la voglia di cucinare diminuisce? Ecco i nostri consigli per un'alimentazione sana ed equlibrata anche in estate!
Crespelle al Pesto

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Una golositÓ da fare al forno che profuma di basilico e pomodori. Di cosa si tratta? Le crespelle al pesto!
Che frutta e verdura mangiare a giugno?

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Pi¨ leggera e nutriente rispetto a quella invernale, la frutta e verdura di giugno Ŕ fresca, dolce e ci aiuta a mantenere idratato l'organismo.
Ricetta della farinata home-made

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Chi dice che la buona farinata la si trovi solo in pizzeria o nei chioschi che offrono specialitÓ liguri? Ecco come prepararla a casa!
Bocconcini di soia con verdure

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I bocconcini di soia con verdure, un gustoso piatto 100% vegan che fa gola anche...a chi vegano non Ŕ!
Dieta Detox, il men¨ disintossicante

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Rimettersi in forma prima dell'estate? Con la dieta detox si pu˛! Scopri il men¨ per disintossicarsi mangiando.
Torta alle carote

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Soffice, profumata, con un delicato retrogusto di mandorla! Scopri la ricetta della Torta di Carote
Bulgur allo zafferano con pollo e piselli

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Ingredienti vari e bilanciati, per creare il perfetto mix di equilibrio e gusto! Ecco la ricetta del bulgur con piselli e pollo.
Insalata d'orzo, zucchine e manzo fumŔ

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Orzo, zucchine e manzo fumŔ: un mix di ingredienti sani e gustosi per preparare una sfiziosa insalata estiva!
Paella Vegetariana

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Un coloratissimo piatto a base di verdure di stagione, la paella vegetariana Ŕ il piatto ideale da gustare in compagnia!

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