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I centrifugati: energia allo stato puro

I centrifugati sono delle bevande utilissime per depurare l'organismo. Oltre a saziare, sono ottimi perché idratano e perché ricchi di vitamine. Con un apporto calorico ridotto, sono l’ideale per perdere peso, per liberarsi dalle tossine e arricchire la propria alimentazione di sali minerali e vitamine. 

Infinite le combinazioni e le proprietà. Ottimi a colazione, a pranzo ma anche a cena. L’importante è la costanza.

Ecco alcune super ricette che trovi da EXKi, chiaramente preparate sul momento

  • Centrifugato drenante: due mele verdi e un gambo di sedano

  • Centrifugato per la buona digestione: un finocchio, una mela o una pera, due carote e una fettina di zenzero

  • Centrifugato detox: due carote, una mela e una fettina di zenzero
  • Centrifugato per pelle splendente:  Tre arance succose, una carota, un limone, due mele croccanti, qualche fogliolina di menta fresca. Si tratta di un centrifugato molto ricco di vitamina C, un prezioso alleato per la pelle, anticellulite naturale. La dolcezza della mela rende questa bevanda ancora più fresca e deliziosa!

  • Centrifugato tutto "green". 2 mele verdi, un paio di gambi di sedano, un finocchio.  E' un centrifugato ottimo per sgonfiare e saziare, ricco di fibre, facilita anche la digestione. Consigliatissimo e indicato quindi anche per tutti coloro che seguono una dieta dimagrante o soffrono di gonfiore

  • Centrifugato sgonfiante:  metà ananas e tre pesche. Ottimo per drenare e favorire l'eliminazione dei liquidi, ma anche per eliminare le tossine e tonificare pelle e organismo. 

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